Dengenizi, esnekliğinizi ve gücünüzü aynı anda geliştirin.
Skypeak Club’ın Ataşehir’deki pilates dersleri, omurga sağlığını destekleyen, kasları güçlendiren ve postürü iyileştiren egzersizlerden oluşur. Grup pilates antrenmanları sayesinde hem denge ve esneklik kazanır hem de günlük yaşamda daha sağlıklı bir duruşa sahip olursunuz. Düzenli pilates yapmak, bel ve sırt ağrılarını azaltırken aynı zamanda vücudunuzu sıkılaştırır ve estetik bir görünüm kazandırır.
