Kısa sürede maksimum performans ve yağ yakımı.
Skypeak Club’ın HIIT (Yüksek Yoğunluklu Interval Antrenman) dersleri, kalori yakımını hızlandıran ve kardiyovasküler dayanıklılığı artıran yoğun egzersizlerden oluşur. Ataşehir’de spor yapmak isteyenler için ideal olan HIIT, metabolizmayı hızlandırır, kısa sürede etkili sonuçlar almanızı sağlar. Grup HIIT dersleri ile motivasyonu yüksek bir ortamda sınırlarınızı zorlayabilirsiniz.
